反刍思维量表
共 22 道题 · 预计 3-6 分钟
当您感到沁丧、悲伤或抑郁时，您思考或做以下每件事的频率如何？
RRS是一份22题的自评量表，评估对抑郁情绪的反刍反应，包括沉思和反省两个分量表。
来源：Nolen-Hoeksema & Morrow (1991)｜Free to use。本测试为自助参考，不构成医学诊断；作答只在你的浏览器本地计算，不会上传。
⚠️ 本工具仅为参考信息，不能替代精神科医生、心理咨询师等专业人士的评估与诊断。如果你正处于困扰中，请及时寻求专业帮助。